纯素食主义应该是一个明智的,以证据为基础的选择

时间:2017-12-14 03:23:10166网络整理admin

rez-art / Getty IT很容易将素食主义视为一种流行的时尚 - 更像是一种名人推动的时尚宣言,而不是一种考虑的选择一些高地位的倡导者明显提升了素食主义者的生活方式,但其证书比大多数其他时尚饮食更加稳固,例如大部分名誉扫地的“清洁饮食”如果做得好,它可以对环境和动物福利产生重大好处,而不会影响您的健康或社会生活(参见“生活在蔬菜上:我们都应该吃纯素吗”)对于那些希望过更符合道德和环境的人来说,戒掉动物产品有很多需要但要警惕:在对饮食进行彻底改变之前,请向营养师寻求建议从理论上讲,从植物性饮食中获取所需的所有营养成分是可能的,但如果没有知识和纪律,也有可能陷入营养缺乏的困境如果你认为素食主义对你来说是正确的,并希望其他人改变他们的饮食习惯,那么就要了解有关利益和陷阱的知识纯素食主义应该是一个明智的,以证据为基础的选择,而不是对潮流的讽刺这篇文章出现在标题“理性的蔬菜”的印刷品中更多关于这些主题: