“我太瘦了,我看起来像个棒棒糖” - 英国的Next Top Model选手讲述了金沙棋牌平台登录失调的斗争

时间:2019-01-26 12:12:01166网络整理admin

运动健美,健康的体质Dominique Binns看起来身体充满信心的形象但是并不总是那样来自曼彻斯特的5英尺8英寸美女,他们进入了电视选秀节目的半决赛,展示了英国的Next Top Model,只有7石头当她与一种致命的金沙棋牌平台登录失调作斗争时,镜报报道,在她体重增加的高峰期,24岁的多米尼克每天消耗450卡路里的热量 - 通过酗酒来生存 - 同时将自己逼到崩溃的地步健身房参加健身比基尼比赛“我最终看起来很瘦,我看起来像棒棒糖,”她说“我有时很饿,然后狂欢,然后呕吐”我也很努力,每天旋转两次跑了一个小时达到10k有时我太累了,我觉得自己想要喝“我喝了很多咖啡,可能只有我拿铁咖啡中的糖和碳水化合物让我活着”只有当多米尼克看到自己的肋骨图片在她的第一次比基尼秀中突然发现她意识到自己走得太远了“一位朋友带我到一边问我吃的是什么”她回忆说“他告诉我'我甚至不确定你是不是死了“现在她已经击败了她的痴迷,重新回到健康的第九位 - 并成为一名健身博主,建议其他女孩爱自己和正确金沙棋牌平台登录但五年前,多米尼克梦想成为一名顶级模特后被发现在当地一家机构的曼彻斯特,她被鼓励在2013年申请Sky Living秀英国的Next Top Model,并且在被包括Elle Macpherson和Dannii Minogue Dominique在内的评委投票决定之前一直到最后28名,然后是一个身材匀称的第9名,继续通过她的代理商Boss Model Management与内衣公司Figleaves和在线时尚零售商Boohoo进行安全拍摄,但与竞争对手的模特相比“仍然感觉很胖”,并开始每天吃两顿减肥奶和一碗沙拉“所有这些其他女孩似乎都是mu更瘦,“她说”当你体重不足但看不到它,而你坐在一个满是瘦弱的人的房间里,你从来没有感觉足够好“她还在浏览健身Instagram帐户,欣赏澳大利亚人的喜欢拥有7700万粉丝的健身明星Kayla Itsines我认为我可以通过每天450卡路里的热量来维持生存,“多米尼克承认,即使她的机构负责人告诉她她需要增加体重,她也只是忽略了它们”他们说我看起来太瘦了,“多米尼克说,他的妈妈吉莉安和爸爸约翰奈特也开始担心”这只是让我更加去健身房,以为我可以锻炼肌肉,但是在这个阶段我的骨盆骨头从我的臀部突出我的妈妈是支持但是也试图让我多吃,而爸爸告诉我,我是远远不够“在第7和从8-10到4-6的衣服下来,多米尼克加入健美健身房试图减掉更多的重量A.那里的训练师鼓励她参加健身比基尼比赛,所以她开始更加努力了她的第一场演出是在2015年5月 - 在她震惊的朋友之后,也参加了,她对自己的体重做出了判断,她意识到自己走得太远了“起初我完全瘪了,感觉所有这些工作增加了几个小时以进行竞争已经浪费了,“多米尼克说,”但那时我意识到我必须控制金沙棋牌平台登录“她的教练提出了适当的营养计划 - 但是多米尼克知道再次正常吃饭并不容易她说:“我的身体很瘦,我的健康状况很糟糕,而且我已经有一段时间没有一段时间了,我在情感上肯定不是一个好的地方来到食物我被告知要吃更多的蛋白质,但每次我吃了一顿正餐,我感到非常臃肿“我感到被食物压得喘不过气来,每当我体重增加时,我会照镜子,认为我很大”我很恐慌,回到过去的习惯在我最终控制住之前的四到六个月里,她已经持续了四到六个月了,她已经在健康的第九个月里保持了18个月的灵感,她在一家投资银行公司辞去了9到5个职位,成为了个人培训师自己多米尼克此后在英国健美和健身联合会比赛中进入前三名,作为一名初级比基尼运动员她可以做275磅的硬拉,几乎可以按自己的体重 现在和一位健身教练约会时,她说:“我没有意识到我必须用正确的东西喂养我的身体以及我实际上正在挨饿”她说她现在意识到她永远不会成为一个编辑模型 - 针对时装表演的那些瘦高个子的女孩“这不是我的体形,”她说“你必须和你所拥有的东西一起工作可悲的是,我花了很长时间才弄明白我现在正在吃健康的饭菜并接受每天从2500到3,200卡路里,取决于我的工作有多难“我的金沙棋牌平台登录问题与我之前的体重相同,但我看起来完全不同”我对他人的建议是实现你能达到的目标,但要保持健康瘦身是我一生中最不愉快的时刻“早餐:金沙棋牌平台登录震动午餐:另一种金沙棋牌平台登录摇晃晚餐:没有碳水化合物的沙拉零食:两三个拿铁早餐:鸡蛋和鳄梨松饼小吃:甜酸奶配浆果午餐:甜土豆,蔬菜和鸡肉晚餐:F ish with vegetables and a bagel晚餐:Oats Dominique是运动营养品牌USN的大使,